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    体能充沛，以楚放现在的体能，一次炼体之后可以再直接来一次，效果并不会相差多少，经验也是必得的。

    两次之后，补充一下食物，再稍微休息一会儿，一小时的间歇之后就可以开始第三次炼体。——这次之后想要开始第四炼体，除了必要的补充，休息时间要求更长，甚至需要睡觉来恢复。

    三次炼体，收获三点经验，满经验，炼体一阶圆满。

    叮。

    叮。

    两个任务提醒同时出现。

    【试炼·炼体（一）】

    任务要求：不借助系统、使用炼体一阶功法进行一次炼体并获得效果

    任务奖励：解锁炼体二阶；福袋*1

    …….

    【主线·筑基（一）】

    任务要求：炼体达到一阶圆满（满经验）

    任务奖励：随机获得一种体术；福袋*5

    ……

    两个任务提醒，一个是任务触发，一个是任务完成，两者的前提条件都是炼体一阶圆满。

    试炼任务是继主线、支线、福缘、无限之后又一个任务类型，这个任务类型会在“功法修炼”达到一定阶段的时刻触发，属于固定的任务，到了之后就一定会触发，触发之后必须完成，否则功法就卡住了。

    这次的试炼任务难度不大，只是不好确定什么时候能完成罢了，要看楚放的努力程度，更要看他的悟性，完全掌握了炼体招式是其一，通过炼体招式获得炼体效果才是核心。

    楚放也前前后后完整炼体过好几次了，至今没有获得炼体效果，动作什么方方面面的他自认是相当标准的，也不知道哪里就不对，说不上来，估计真就是天赋的问题吧，需要更多的时间投入。

    再看完成的主线任务。

    任务完成，楚放领取奖励，随机获得一种体术和五个福袋的同时，任务更新——
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